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冬至前后“顺天”决定一整年运势,看看你做对了吗?顺天就是顺应自然!
时间 : 2020/12/24    阅读 : 509    发布:中国易经术数科学研究院

冬三月养“藏”,这个大的养生法则里,却暗藏着“生发”的储备与转折。“养藏”不是一味静态的收藏,而是与“天地之气”运行规律相应,“时行则行,时止则止”。

民间有谚“冬至大过年”,提示了其中的转机是一年里最重要的阴阳转换节点。更有《内经》直言“阴阳者…变化之父母…万物之纲纪…生杀之本始”。

“好的开始,是成功的一半”,将“开始”的智慧解析,放在一年之中,其“时间”在“冬至,一阳来复”的前后半个月,也就是即将到来的“子”月。这个月过得怎样,决定着来年十二个月的走向和状态好坏。

我们在庚子年,已经感受到强烈的“庚子”冲击。“子”是中国“干支”历法中“地支”的开首,也是前一轮“十二地支”的终结。

“天干地支”反应着天体宇宙能量对地球的作用。“子”相应五行中的“水”,带着涤荡之前沉垢的力量,开始一段新生,亦如初生的孩子,在母亲胞衣血迹中透出稚嫩和纯净。

孩子在出生前,作为一个生命体在母亲的子宫里已经孕育了十个月。我们从“孩”字的构成中,能看到“十二地支”中开首的“子”与最后的“亥”结合成“孩”字,这是“始”与“终”合一的生命。在这个界面,我们看到“天地人和”的一个呈现,也看到“以终为始”的循环。

只是我们从孩童一路走来,有时会渐行渐远于天地,生活中的“逆天”,成了现在的某种流行态。“逆天则亡”的苦果,在天地按下重启键时开始呈现,并一一收割。在此趋势中,我们如何善养以“趋吉避凶”呢?

“逆天则亡”的对解,在“顺天则昌”。接下来的问题是“如何顺天”?

“顺天”首先得知道一点关于“天地”的消息,才好去顺应。《道德经》给我们的一部梯子是“人法地、地法天”,这里面有次第:“顺天”之前需要“接地”。

接收天与地给予我们的“消息”,外显在二十四节气,内核是《易经》系统的“十二消息卦”,天地之气的运行规律在这卦图中已合盘呈现。善养者,是善于接收这天地消息,从而调整自身与之相应,是为“靠谱”。

从“十二消息卦”图中我们可以看到,“大雪”和“冬至”节气,相应“复卦”,阴阳节律,从六爻皆阴的“坤”境界,转入“一阳来复”。坤土里最内层生出“一阳”,这“一阳”落入“震”宫,是为“地雷复”卦——内卦为震;外卦为坤——这时,外显的是与“坤”相应的“藏”相,但作为主导的内在能量,已经转变为“震”,其五行相应“木”,主生发,与人体“肝”系统厥阴风木相应。

我们顺应这天地之气运行到“子月”的“消息”,在生命的养护上,需为一年里最重要的这阴阳转换做好充分准备。如女子临产和产后坐月子,会左右作为母亲的下半生,也会影响新生儿一生的根基。

“冬至,一阳来复”恰如一阳新生,出生前后的整个“子月”,即庚子年12月7日-1月5日这30天,最主要的是善养“震”的能量,养生以养肝为主,而并非是一味固肾收纳,忽略柔肝调畅之要法。以性情平和,起居早卧晚起为佳,特别要睡好“子”时觉,也就是晚上11点至凌晨1-3点,一天里肝胆经运行的时间段,若进入深度睡眠,则养血养神。逆之则伤,甚至损伤年运,这“时间”带来的硬伤,只有待来年子月冬至前后,才有再做修复的机会。

只是现在很多人习惯了晚睡熬夜,看手机电脑追剧伤神,身体上热下寒,肝郁或肝火旺,心肾不交,想调养良好睡眠、养足精神,在压力山大的时局中,确实不易。

且“肝为将军之官”,带有偏性的药物不易入肝。唯有至柔之物,如取地之菁华的天然草本“欢喜汤”能入厥阴肝系统。所以在“子月”的养护里,在正确行持衣食住行的基础上,若能辅以足量“欢喜汤”调谐身心,借力以接入此时天地运行的“震”能量,这会是“冬至”前后“顺天”养生的重要承接。 如此养护冬季“子月”一阳来复的阴阳转换,储备转化好生命新一轮的生发力量,当来年立春时,才有充足的能量在春三月“发陈”——发出陈年宿积,以新生的力量,长养正值当年的生机。

养肾兼养震,肝肾同源。养震也就是待复,即地雷复……

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