写在前面：

每年冬至对修行人来说都是一个大日子，因为这一日代表一年中阴阳之气的转化进入到了“一阳生”的阶段，所谓的“一阳生”就是日月磁场对地球的影响最小，地球从地心深处开始放射磁场的状态。

冬至时，从地心放出的元气，即磁场复合能量，虽然不强，但是却排除了日月天体的干扰，进入到最纯粹释放一阳的状态，此时的磁场能量最适合大地上的各种动植物生灵吸收，所以冬至后也是万物复苏的开始。

冬至末学冬至诗有一句“冬至斗首三根定”，三根：天根时间，天短极处，地根空间，地藏极处，人根对位……

在修炼中，也有特殊的方式来对应这个一阳生的天机，末学写于后，请鉴察之！

修炼真机·滴天髓

以时应日，以日应年。

应对天心，人天互感。

年年岁岁有冬至，年年冬至有真玄。

岁岁真玄端的处，善根福德妙因缘！

山人顺口几句，下面书归正传。

听过我讲的七星对位了吗？七灯之第三，天机朗照，犹如太阳，光照大地，对位第六，福地开阳。上下兼顾，心点相一，似有似无，留意玄关。

没听过的，可以上丹田灵光，照下丹田福地。似观非观，似照非照，似有似无，恍恍惚惚，不可急性，不可昏睡，进入这个火候。

今日12月8日，到12月21日冬至。十几天，都是如此。上为阳乾也，下为阴坤也，践行对位易经第一卦第二卦。

到了冬至1221那天，一切放弃，进入恍惚，对位第三卦屯，屯就是混沌，进入恍恍惚惚，杳杳冥冥。蒙需讼师，蒙是蒙起萌发，需是静待，师能量积聚。此时如有出现复震，大药啊，极为难得，千金不易，待二候后采之。大药之时，性光自闪，又是光照大地。前面说的光照大地，是虚有，此为实有也。采药不要性急，一般依照所说之法，三五呼吸即可归炉。之后，脐作口鼻，呼吸门户，温温稳稳，不凉不热，不急不火，孕育圣胎真婴。如鸡抱卵，如石怀玉，如蚌养珠。此正是圣真仙佛之处也……

特别指出，如果，没有出现上面所说地雷复现象，不必气馁，每个人的各种原因不同所致。此后，依然一切放弃，进入恍惚，对位第三卦屯，屯就是混沌，进入恍恍惚惚，杳杳冥冥。蒙需讼师，蒙是蒙起萌发，需是静待，师能量积聚。等待能量到位，静极生动，出现复震……冬至后到小寒15天，绝大多数人，必然出现。出现之后，依法采药不晚……

最后用李虚庵诗结尾：

一阳初动即玄关，不必生疑不必难，

正好临炉依口诀，自然有路透泥丸。

——末学青龙山人赘笔，委名“修炼真机·滴天髓”，实为愧称。如有错误，请觉者鉴察。如有误导，末学甚深忏悔！20201208子时。

祝您身体健康，修行快乐，

福生无量天尊，阿弥陀佛！

——青龙山人合掌（抱拳）