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中指点肚脐：一招妙用无穷长命大法
时间 : 2019/10/14    阅读 : 538    发布:中国易经术数科学研究院
一二三四五六七，七六五四三二一。
人人合一返太极，我把太极还肚脐。
（摘自《中国无药医学》作者马秀群）

为什么按压肚脐眼能够健康长寿呢？先了解一下肚脐眼吧，肚脐眼就是经络上的“神阙”。神阙是一个返老还童、起死回生的穴位。不论是中医，还是道家佛家修炼者，特别重视神阙。民国时期的针灸奇书《会元针灸学》上写道：上则天部，下则地部，中为人部，两旁有气穴、肓俞，上有水分、下腕，下有胞门、横户，脐居正中，如门之阙，神通先天。父母相交而成胎时，先生脐带如荷茎，系于母之命门，天一生水而生肾，状如未敷莲花，顺五行以相生，赖母气以相转，十月满胎，则神注入脐中而成人，故名神阙。古人十分重视用神阙穴来养生和治病。神阙穴可灸不可针，古时候的医生遇到有人中风不省人事，总会灸这个穴，有时甚至灸到100壮乃至几百壮。名医陈良甫说： “旧传有人年老而颜如童子者，盖每岁以鼠粪灸脐中神阙穴一壮故也。予尝患久溏利，一夕灸三七壮，则次日不如厕……足见经言主泻痢不止之验也。又予年逾壮，觉左手足无力，偶灸此而愈。”这段话告诉我们，灸神阙穴可以延缓衰老，治疗慢性腹泻，还可以治四肢无力。歌曰：常灸神阙穴，万病自会灭。
一切来自小肚脐，脐连先天大母体。
人身若有百般病，扣醒神阙无上医。
（摘自《中国无药医学》作者马秀群）

灸神阙固然很好，但有些麻烦，如果采用手指压在肚脐也能取得很神奇的作用。

方法很简单：只要用手指压在肚脐眼上，不需要进行任何揉动，根据自己的舒适程度调整一下按压力度的大小就行了，如果感觉压得太紧，就放松一点，如果感到太松了没感觉，就压重一点。按压时要平心静气，把意念集中在肚脐眼儿上，数自己的呼吸，数到100次，压脐的时间就够了，每天压一次即可。

压脐操作虽然简单，但每一个步骤都是大有学问的。压脐的时候为什么要把意念集中在神阙穴上呢？人的意念其实就是“神”，就是神药，属于“心神”，平时，我们忙于应付身边的工作和生活，心神都是散乱的，元气元神就在这种散乱的状态中不断耗散。压脐的时候，把心神收拢，让它回到“神阙”，因为这里才是它的故乡，如此元气、元神在没有耗散的状态下才能激发出来。有人也许会说：“我无法集中意念，总是胡思乱想，怎么办呢？”有办法！当您在压脐时默数自己呼吸的时候，意念自然就慢慢集中了。所以，我们压脐的时候要尽量以呼吸计时。就在这一呼一吸之间，我们身体的元气会慢慢升起，充溢到筋骨、肌肉、经络和五脏六腑之中。

为什么按压肚脐眼有很多神奇的效果？因为脐带是婴儿从母体吸取营养的唯一通道，是胎儿身上最先长出来的东西。有了脐带，然后再生肾，肾是水脏，所以是“天一生水”，是人体生长的开端。婴儿生下来后，这条吸收营养的通道就关闭了，而压脐等于重新启用这条通道。只不过，这时孩子不再是从母体吸取营养，而是从生命的源头上激发自身的潜能，它的作用在于激发人体的元神、元气。所谓元神和元气，就是指人在生命开端那一刻就有的神和气，它的力量是很强大的，不然不能发育成胎儿的生命。元神和元气一直伴着人走完生命的全程，而很多疾病都源于元气的衰弱，比如，精神萎靡不振，男女性功能不调，肠胃功能衰退，以及由气虚、气陷引起的内脏下垂、脱肛、子宫垂脱等，这些病都是慢性的，甚至可能伴随人一辈子，但只要重新激活元气和元神，任何病都能很快治愈。
小小肚脐真神奇，精气神会在这里。
谁人知道能行持，必是人间陈希夷。

（摘自《红尘净土》作者马秀群）

有一位失眠患者，坚持了一段时间压脐后，只数到50次就睡着了，还有一位性功能障碍的患者，坚持每天晚上临睡前压脐，3个月后性功能就恢复了正常。

在无药医学课堂，讲了这些方法，一位住在昌平的高层老干部，十几年失眠，彻夜难眠，心烦难挨，坐卧不安，多次想自杀！马秀群老师指导他：放松身心，左手中指点在肚脐眼，不可过重，不可太轻，不可走神。在肚脐部位数数，吸气1234567，呼气7654321。奇迹出现了，当晚上老干部就睡了十个小时，好了！

无药医学绝学绝技大课堂，极其重视肚脐，胎息法自不必说！特别还传播一系列关于通过肚脐的保健术。望同修好好珍惜！
人人都有小肚脐，左肝右肺下肾水。
上面心神须清净，中央一点意马回！
（摘自《中国无药医学》作者马秀群）

自然医学绝学绝技能量养生导师马秀群居士，在多少年前就强调这些观点，并且普传秘要，救治多少人，拯救多少家庭不得而知。人们感恩戴德，顶礼膜拜，何止千万。但是马秀群居士谦虚说：人们把功劳退给我，把光聚给我，实是愧疚，应该归于中华民族祖先留下医学瑰宝，归功于每个人本具潜能以及善根福德因缘……
回向文：
弟子马秀群，愿以传播养生之道之功德，回向给弟子累生累世的冤亲债主、历代宗亲。愿业障消除，离苦得乐，往生净土。回向给看到这篇文章的有缘者，愿身体健康，精神愉快，工作顺利，生活幸福，时时顺心，事事如意！弟子马秀群真心求忏悔并回向。
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